Υλικά Συνταγής 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου (ψητό ή βραστό) 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2% (200 γραμ.) 2 κλωνάρια σέλερι (ψιλοκομμένα) 1 κα...

Υλικά πράσινα φύλλα για σαλάτα διάφορα (της αρε...

ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΉΣ} Μια γλυκοξινη ,νόστιμη ,δροσερή χρωματιστή σαλάτα...με. λαχανικά και φρούτα εποχής. Είναι συγχρόνως ελαφριά και πο...

Ένα ελαφρύ πιάτο που μπορεί να είνα ακόμη και το κυρίως γεύμα σας με λίγες θερμίδες… . Εύκολο, νόστιμο, υγιεινό και κυρίως χωρίς πολλές θερμ...

Ρεβυθοσαλάτα! Υλικά 250γρ ρεβύθια ... 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λω...

                                                  Τι θα χρειαστείς: 2 ρόδια 1 μαρούλι 1 κονσέρβα καλαμπόκι 1 τριμμένο ...

ΥΛΙΚΑ  1 κιλό παντζάρια 3 σκελίδες Σκόρδο αλάτι ξύδι Λάδι ΕΚΤΕΛΕΣΗ  Καθαρίζω τα παντζάρια, κόβοντας τα κοτσάνια κοντά στη ρί...

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΡΟΔΙ . ΥΛΙΚΑ . Δυο λολες μια κοκκινη και μια πρασινη Ενα ματρακι ροκα Ενα ματσακι βαλεριαννα Ενα πορτοκ...